今日はスポーツや運動などと健康の関係について話したい！確かに、運動することの重要さを皆が知っていると思うが、それはなぜだろうか。そして、運動するのをだけではなくて、栄養素に注目するのも必要だと知っているだろうか。
もので、各人が自分で管理するものだ。しかし、会社にもできることがあると言える。これは「健康経営」と定義されている。つまり、会社が従業員の体と精神的な健康を守るためにオフィスで実践できることだ。
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