皆さんこんにちは、-エネルギーをみんなにそうしてグリーンに-のグルプのジャコモです。
私(わたくし)は健康人(けんこうにん)ですから、皆(みな)にこの助言(じょげん)を教(おし)えていただくつもりです。長生(ながい)きできるように体調(たいちょう)のは本当(ほんとう)に大切(たいせつ)なことです。
健康(けんこう)のもととなるのは、毎日(まいにち)の生活習慣(せいかつしゅうかん)で、食事(しょくじ)や運動(うんどう)など、日頃(ひごろ)の心(こころ)がけが長生(ながい)きできる健康(けんこう)な体(からだ)づくりにつながります。
イタリア人(じん)と日本人(にっぽんにん)ははっきり健康(けんこう)を気(き)をつけるので、寿命(じゅみょう)が高(たか)いですよ。
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